Georgien Modijefsky
Tips voor een heerlijke spa at home ervaring
1 april 2017Je kan een bezoekje brengen aan een wellness resort, of een city spa. Je kan zelfs professionals naar je huis laten komen om je een spa avond te laten bezorgen. Maar je kan het ook gewoon zelf doen. Verwen jezelf eens met een spa at home avond. Wij vertellen je hoe.
Thuis een avond op de bank ploffen met een grote bak popcorn kan heerlijk zijn. En dan bedoelen we echt heer-lijk. Geen make-up, een fijne, comfortabele outfit aan en het haar in een knot, Netflix aan en gaan. Maar hoe ontspannend en lekker dat ook kan zijn, na zo’n avond voelen we ons (oké, laat ik voor mezelf spreken) eerder moe (of lui) dan verfrist. Al helemaal als er een aan huis bezorgde pizza aan te pas kwam. Om wel dat verfriste gevoel te krijgen, maar wel lekker relaxed te blijven, kan je jezelf trakteren op een spa at home avondje. Wij geven je een aantal tips over hoe je dit kan aanpakken en laten je onze favoriete producten zien om dit mee te doen.
Trakteer jezelf op een spa at home avond
Zet je telefoon uit
Ja, die foto’s van die nieuwe puppy van je vriendin zijn hartstikke schattig. Maar als elke 5 minuten je telefoon afgaat draagt dat niet echt bij aan je ontspanning. Adopteer daarom dezelfde “no phone policy” die veel spa’s en resorts ook hebben. Ja, we weten dat je nieuwsgierig bent. En ja, we weten dat je het druk hebt. Maar dat is nou juist het hele punt: door niet steeds herinnerd te worden aan wat andere mensen aan het doen zijn (no FOMO), of vragen naar je hoofd geslingerd te krijgen, is het een stuk makkelijker om compleet de relax modus te komen. Daarnaast doet het uitschakelen van je telefoon ook nog eens wonderen voor je huid.
Maak van tevoren fruitwater (en hapjes)
We weten het onderhand wel: we moeten héél veel water drinken. Het is de meest cliché tip waar alle Victoria’s Secret modellen bij zweren. Maar het klopt wel. Met heel weinig tijd en moeite geef je deze basic beauty tip een kleine decadente touch. Doe wat stukken fruit (of andere ingrediënten als munt en rozemarijn) in een kan met water en laat dat een nachtje staan. Of doe het ’s ochtends, dan kan je het ’s avonds meteen gebruiken. Het internet staat vol met ideeën over heerlijke combinaties, zoals komkommer en citroen of mango en gember.
Mocht je van plan zijn er echt een hele avond van te maken, denk dan ook alvast na over eten. Als je nou een beeld krijgt van iemand met een gezichtsmasker op en een bord spaghetti op schoot: dit is niet wat we bedoelen. Als je in de weer bent met crèmes en cleansers en maskers en all that good stuff, heb je niet echt zin om tussendoor te stoppen om wat te eten te maken. Zorg daarom dat je voordat je begint al wat gegeten hebt. Vind je het toch lekker om tussendoor wat te snacken, maak dan van tevoren wat hapjes. Denk dan bijvoorbeeld aan stukjes gesneden groenten met een dip, een mini fruitsalade of kleine spiesjes met mozzarella en tomaat.
Creëer de sfeer
Dim de lichten, zet je favoriete muziek op (al raden we genres als hardcore en techno niet echt aan voor dit doel) en steek wat kaarsen aan. Je kan kiezen voor normale kaarsen, maar je kan ook gaan voor geurkaarsen. Heb je deze niet, dan kan je ook gebruik maken van bijvoorbeeld een huisparfum, geurstokjes of aromabranders.
Haal je make-up er af
Bij een goede spa at home ervaring hoort goede huidverzorging. Dit gaat alleen niet als je nog make-up op hebt. Reinigen dus!
Was en exfolieer je gezicht
Met je make-up er afhalen alleen ben je er nog niet. Om te zorgen dat echt elk laagje make-up en restanten van je make-up remover van je gezicht af zijn, was je gezicht met een goede cleanser. Of twee. Exfolieer daarna je gezicht om dode huidcellen te verwijderen. We gaan voor het babyzachte huidje!
Gebruik een haarmasker
Je haar heeft dagelijks meer te verduren dan je denkt. Van het gebruiken van haarelastiekjes tot zelfs luchtvervuiling: het kan allemaal je haar beschadigen. Al helemaal als je jouw haar kleurt of veel stylingtools met hitte gebruikt is dit een stap om niet over te slaan. Kies een masker op basis van de behoeften van je haar.
Neem een bad of douche
De kaarsen, het muziekje… als jij zo’n lucky one bent met een bad, is dit het ideale moment om er gebruik van te maken. Voeg een lekker bruistablet, essentiële olie of badzout toe.
Mocht je nou geen bad in je huis hebben, neem dan een douche. Het is hier weliswaar een beetje moeilijk om jezelf onder te dompelen in geurige badproducten, maar je kan natuurlijk altijd gebruik maken van een lekkere douchegel of –crème.
Of je nou in bad zit of onder de douche staat, neem dit momentje om jezelf eens een volledige bodyscrub te geven. En een expert tip: leg je handdoek over de verwarming. Dan is ‘ie als je uit bad of onder de douche vandaan komt heerlijk warm.
Was en condition je haar
Nu je toch bezig bent met badderen/douchen, was dan meteen je haar. Want wat voelt er nou frisser dan pas gewassen haar? Als jij één van die mensen bent die meerdere verschillende soorten shampoo en conditioner heeft staan (maar díé ruikt zo lekker en díé ontwart zo fijn en díé geeft zo’n mooie glans), is dit het moment om te kiezen voor je ultieme favorieten.
Hydrateer je huid
Als je onder de douche vandaan of uit bad gekomen bent en je hebt afgedroogd, hydrateer je huid dan meteen. Dit is namelijk het perfecte moment. Een (lekker ruikende) droge olie, bodylotion, crème of milk, goed uitsmeren en klaar.
Geef je gezicht een steam treatment
Bij een spa at home avond hoort een gezichtsbehandeling. Om deze te optimaliseren, geef je jezelf eerst een steam treatment. Je begint met het vullen van een pan of kom met heet water. Je kan hier eventueel nog essentiële olie of een tablet speciaal voor dit doel er in gooien. Ga er met je gezicht boven hangen en leg een handdoek over je hoofd en de kom, zodat de stoom goed daarbinnen blijft. Blijf zo twee á drie minuten zitten. Door de stoom openen je poriën, zodat de producten die je daarna gebruikt beter in de huid worden opgenomen. Doe dit dan ook vooral nadat je jouw make-up er af hebt gehaald, want geloof ons, je wil niet dat je huid dat opneemt.
Gebruik een masker
Daar is ‘ie dan eindelijk: het masker. We willen wedden dat je deze al zag aankomen. Want wat is een spa at home avond zonder? Kies er ééntje op basis van de behoefte van je huid. Of omdat het gewoon een fijn masker is. Het is jouw avond, dus doe lekker waar je zelf zin in hebt. Dit is een goed moment om lekker te ontspannen.
Moisturize
Als je het masker van je gezicht hebt gewassen (of je die helemaal hebt overgeslagen, nogmaals: jouw avond) kan je jouw huidverzorgingsproducten aanbrengen. Serums, (oog)crèmes, wat je ook gebruikt. Als je niet helemaal zeker bent van de juiste volgorde om deze aan te brengen, kan je altijd dit artikel nog even checken.
Geef jezelf een mani-pedi
Aceton, puimstenen, bokkepoten en nagellakjes in de aanslag! Je handen en nagels zie je elke dag (en andere mensen ook), dus het is fijn als deze op z’n minst verzorgd en geknipt zijn. Als je zin hebt, kan je ook lekker experimenteren met verschillende kleurtjes nagellak en nail art designs. Er is inspiratie genoeg.
Ready? Set. Relax. Heb jij al een spa at home moment voor jezelf ingepland?
Beeld: Pinterest